Potencia tu metabolismo, nutre tu tiroides y equilibra tus hormonas

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¡Hola, soy Paula Inocencia! Nutricionista Integrativa, paciente de Hipotiroidismo en remisión y creativa con TDAH.

Aviso legal: Este test es una herramienta de autoevaluación y no es un diagnóstico médico. Consulta con tu médico o proveedor sanitario cualquier duda sobre tu salud y antes de hacer cambios significativos en tu alimentación y estilo de vida.

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¡Hola!

SOY PAULA.

Tu nueva aliada en Nutrición Integrativa y Funcional

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la UB

Nutrición Funcional por el IFM

Especialista en Estrés y Metabolismo.

También soy paciente de hipotiroidismo en remisión y creativa con TDAH.

Sé lo que es sentirte cansada, confundida con tu cuerpo y probar mil cosas que no funcionan.

¿Mi misión?


Traducir la ciencia en información clara para que recuperes tu energía y bienestar. Sin fórmulas mágicas ni dietas fotocopia.

Porque mereces sentirte bien

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"Tu tiroides es como el canario en la mina de carbón: es la primera en avisarte cuando algo no va bien en tu metabolismo." — Paula Inocencia D-N - Nutricionista Integrativa, Divulgadora en Salud y Estratega Digital

Estás en el lugar correcto para empezar a cuidar de ti

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Porque para llegar a donde quieres, primero tienes que saber dónde estás.

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🧙‍♂️ Aquí no encontrarás doctrinas de "una sola dieta para gobernarlos a todos" ni teorías copia-pega de influencers.

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Si te sientes cansada sin razón, tu tiroides podría necesitar atención 🐤

Lo que dicen de mí

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Azahara Vázquez

Marketing Digital, IA, Comunicación y Personal Branding

Amparo Senra

Experta en Marketing. Copywriter y creadora de contenidos digitales

"Paula es una excelente profesional a la que le preocupa la salud y bienestar de sus pacientes. Conectar a través de LinkedIn ha superado un antes y un después en mi salud. Me recomendó unas analíticas muy completas... con valores que los médicos no suelen pedir y me ha hecho descubrir el camino hacia el autoconocimiento de una misma..."

"Toda mi vida me ha gustado cuidarme, pero siempre había puesto más foco en cuidar el exterior que interior de mi cuerpo. A lo largo de mi vida he estado en varios nutricionistas y ninguno realmente se había preocupado por conocer mis hábitos... Paula es la primera nutricionista que me ha pedido una analítica completa, algo que hasta hoy ningún profesional me había solicitado..."

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Cuando entiendes tu cuerpo, todo cambia.

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